Gai đôi cột sống – nguyên nhân, triệu chứng và cách ”xóa sổ”

Gai đôi cột sống

Gai đôi cột sống là căn bệnh khiến cho những cơn đau làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bài viết này chúng tôi sẽ phân tích nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị hiệu quả.

Gai đôi cột sống là gì? nguy hiểm không?

Gai đôi đốt sống là hiện tượng trên cột sống hình thành gai xương làm ảnh hưởng đến dây chằng, đĩa sụn. Khi nhìn vào ảnh chụp bạn có cảm tưởng ở vị trí đốt cuối sống lưng như tách làm 2.

Gai cột sống chủ yếu là do dị tật bẩm sinh, ngoài ra có thể do chấn thương hoặc các tác động khác từ bên ngoài. gai đôi cột sống nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như bại liệt, mất khả năng vận động, mất kiểm soát,…

Nguyên nhân gai đôi cột sống

Một số nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh đó là:

Viêm nhiễm cục bộ: Viêm xương, viêm gân làm kích thích tái tạo tế bào làm cho phần xương thừa lồi ra gây ra hiện tượng gai xương.

Tai nạn, chấn thương: ngã, va chạm nhiều lần khiến xương phải kích hoạt tái tạo xương liên tục. Khi đó xương được bồi đắp quá nhiều cũng gây ra gai cột sống

Di chứng từ bệnh lý xương khớp khác: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,… cũng dễ gây ra hiện tượng gai xương.

Gai đôi cột sống bẩm sinh: Tỷ lệ mắc bệnh khi vừa mới chào đời chiếm khá cao.

Thói quen sinh hoạt: Tư thế sai, làm việc quá sức, chế độ dinh dưỡng không khoa học cũng là các nhân tố dẫn đến căn bệnh nói trên.

Giới tính: theo nghiên cứu thì tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn hẳn so với nữ giới.

Triệu chứng gai đôi cột sống

Một số triệu chứng khi mắc bệnh:

Đau thắt lưng

Khi gai bắt đầu mọc ra, người bệnh sẽ cảm nhận rõ cơn đau ở vùng thắt lưng. Giai đoạn đầu cơn đau có biểu hiện như cứng, đơ và mỏi. Nhưng dần dần cơn đau trở nên dữ dội hơn, đau buốt khi phải ngồi quá lâu hay đứng quá lâu.

Đau thắt lưng

Mất cảm giác

Khi bị bệnh, cơ bắp sẽ dần yếu đi. Theo thời gian sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh từ cổ xuống tứ chi gây tê bì chân tay, mất cảm giác, mất kiểm soát vận động.

Mất kiểm soát đại tiểu tiện

Khi tình trạng bệnh gai đôi cột sống nặng, người bệnh sẽ không kiểm soát được việc đại tiểu tiện của mình mà tự đi ra trong quần.

Xuất hiện biến chứng

Gù, vẹo, thậm chí khó khăn trong đi lại và vận động hay có thể bị bại liệt. Khi rễ thần kinh và tủy sống bị tổn thương sẽ gây ra liệt vĩnh viễn

Rối loạn thần kinh thực vật

Tăng tiết mồ hôi, hạ huyết áp, rối loạn phản xạ tự động… 

Biểu hiện lâm sàng

Buồn nôn, sụt cân. mệt mỏi, ớn lạnh… kèm theo những cơn đau lưng dữ dội thì rất có thể bạn đang mắc gai đôi cột sống ở lưng.

Dây thần kinh rất quan trọng, chúng đóng vai trò truyền dẫn thông tin từ não đến các cơ quan khác. Một sự tổn thương ở bộ phận này sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề liên quan đến cơ, thắt lưng, tuyến tiền liệt, bài tiết… thậm chí là những dấu hiệu rối loạn chức năng ruột bàng quang cần cấp cứu khẩn cấp.

Gai đôi cột sống nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng cực kỳ quan trọng có tác dụng hỗ trợ điều trị khá hiệu quả

Gai đôi đốt sống lưng nên ăn gì

Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu canxi

Việc bổ sung nhiều canxi sẽ không ảnh hưởng mọc gai xương mà ngược lại canxi sẽ giúp cấu thành nên xương. Các loại giàu canxi có thể kể đến như: sữa, ngũ cốc, cá hồi, tôm…

Thực phẩm giàu vitamin

Ngoài canxi thì người bệnh gai đôi cột sống cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất như vitamin D cũng quan trọng không kém. Nó giúp quá trình hấp thụ canxi tốt hơn.

Vitamin C giúp kháng viêm, ngăn lão hóa và giảm đau cũng như tăng độ dai cho xương khớp. Các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin C như ớt chuông, cà chua,.. Các loại nước ép như bưởi, cam cung cấp vitamin C dồi dào hạn chế sự phát triển của gai xương.

Thực phẩm nên ăn

Gai đôi cột sống nên kiêng gì

Một số loại thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa:

  • Kiêng các đồ ăn chứa chất phụ gia
  • Kiêng đồ ăn nhanh: trong đồ ăn nhanh chứa nhiều axit béo, dầu mỡ,… rất không tốt cho cơ thể
  • Không rượu, bia, chất kích thích: vì chúng làm giảm khả năng hấp thụ canxi cũng như các dưỡng chất của xương, cơ thể sẽ dễ lọt vào trạng thái mệt mỏi. 

Chữa trị gai đôi cột sống lưng

Một số phương pháp để điều trị gai đôi như:

Tây y

Dùng thuốc tây y

Khi xuất hiện những cơn đau người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc như 

Thuốc giảm đau: làm dịu những cơn đau

Thuốc giãn cơ: làm cho cột sống giảm bớt áp lực, tình trạnh đau gai đôi cột sống được giảm bớt.

Vitamin B1, B6, B12,… giúp tổn thương ở xương phục hồi nhanh chóng.

Tiêm Steroid: chống viêm và giảm đau nhanh. Nhưng có một số tác dụng phụ kèm theo nên cần chú ý khi sử dụng

Phẫu thuật

Khi tình trạng bệnh gai đôi đốt sống lưng đã quá nặng thì đây là biện pháp có hy vọng cho bệnh nhân. Bằng cách loại bỏ sự chèn ép của các gai lên 2 bên cột sống.

Đông y

Với tác dụng bào mòn gai xương một cách từ từ cũng như nuôi dưỡng cột sống, các bài thuốc dân gian được nhiều người bệnh gai đôi cột sống lựa chọn. Đây là phương pháp an toàn, lành tính, chi phí thấp mà lại mang lại hiệu quả khá tốt. Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc sau:

Lá lốt: Chuẩn bị 500g lá lốt tươi rồi rửa sạch để ráo nước. Giã nát chắt lấy nước. Phần nước hâm nóng lên để uống còn bã thì đắp lên vùng bị đau

Ngải cứu với giấm nuôi: Ngải cứu rửa sạch, để ráo, giã nát rồi cho thêm giấm nuôi vào đun sôi. Sau đó cho hỗn hợp vào mảnh vải rồi đắp lên vùng đau. Nên đắp vào mỗi tối.

Chữa gai cột sống bằng ngải cứu và giấm nuôi

Bài tập

Khi bị gai đôi cột sống người bệnh không được vận động mạnh hay tập luyện quá sức. Tuy nhiên vẫn phải có những bài tập, vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ trong quá trình điều trị được tốt hơn. Nếu lâu ngày không vận động sẽ làm cho các cơ bị cứng gây đau hơn.

Bạn có thể đi bộ, đạp xe, tập yoga, tập khí công… không chỉ giúp giảm cơn đau mà sẽ khiến cho kinh thông mạch lạc, tinh thần vui vẻ hơn.

Trên đây là một số thông tin về gai đôi cột sống, hy vọng hữu ích đối với quý độc giả!