Thoát vị đĩa đệm l5 s1 là gì? Có nguy hiểm không? Nguyên nhân, chữa trị

Vị trí gai đôi cột sống thường gặp là thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm l5 s1

Thoát vị đĩa đệm l5 s1 là căn bệnh càng ngày càng có nhiều người mắc phải. Vậy đâu là nguyên nhân, triệu chứng như thế nào và cách điều trị hiệu quả là gì. Xin mời bạn đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.

Thoát vị đĩa đệm l5 s1 là gì? Có nguy hiểm không ?

Thoát vị đĩa đệm l5 s1 là hiện tượng thoát vị đĩa đệm tại đốt sống l5 s1 của cột sống. Đốt sống l5 s1 là đốt sống nằm ở phía dưới lưng có tác dụng làm cho vận động lưng trở nên dễ dàng hơn như xoay, cúi, ngồi… Tại vị trí này nhân nhầy bị chảy ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh gây đau nhức và khó khăn cho sinh hoạt.

Nếu bệnh tình càng trở nên nặng hơn thì có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng như rối loạn cơ thắt, rối loạn cảm giác, liệt tứ chi, teo cơ, bại liệt…

Nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng l5 s1

Khi trong ngày có quá nhiều việc cần phải giải quyết, con người trở nên sống “vội” hơn, không để ý những thứ mà mình đang làm lại có thể mang mầm mống bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống l5 s1. Các nguyên nhân chính khiến dễ mắc bệnh: 

Lão hóa : Tuổi càng cao thì càng dễ bị thoái hóa vì cơ thể dễ bị mất nước, các tế bào bị bào mòn. Chỉ cần tác động nhẹ lên cột sống cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng.

Mang vác vật nặng: việc khuân vác vật nặng trong thời gian dài làm cho cột sống phải chịu áp lực cực lớn, lâu dần các đốt sống bị tổn thương đặc biệt vùng đốt sống lưng l5 s1.

Hoạt động sai tư thế: Ngồi không thẳng lưng, khom người quá lâu… cũng là nhân tố làm ảnh hưởng đến đốt sống l5 s1.

Tai nạn, chấn thương: Ngã, va đập… khiến cho cột sống phải chịu tác động lớn một cách đột ngột là nhân tố dễ gây ra thoát vị đĩa đệm l5 s1.

Các bệnh lý cột sống bẩm sinh: gù, vẹo, gai đôi…

Thừa cân, béo phì: cơ thể có trọng lượng quá tải sẽ làm cho cột sống phải nâng đỡ một cách quá sức.

Rượu, bia, chất kích thích: Sử dụng các chất này sẽ làm cho quá trình hấp thụ canxi và các khoáng chất bị gián đoạn đồng thời khiến tinh thần căng thẳng cũng dễ gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống l5 s1.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đêm l5 s1

Khi đau nhức nhẹ ở một vài vị trí người ta thường thờ ơ và nghĩ không sao cả. Tuy nhiên những cơn đau đó là những dấu hiệu của bệnh đang tiềm ẩn đâu đó. Thoát vị đĩa đệm đốt sống l5 s1 thường có các biểu hiện sau:

Đau nhức âm ỉ vùng thắt lưng: Vì thoát vị ở đốt sống l5 s1 nên người bệnh sẽ có triệu chứng đau ở vị trí này đầu tiên.

Đau vùng mông và các vùng lân cận thắt lưng: Do một lượng chất nhầy bị chảy ra ngoài và chèn lên rễ dây thần kinh nên gây ra hiện tượng đau nhức các vùng trên.

Tê, cứng, yếu các cơ bắp và tứ chi: Việc dây thần kinh l5 bị tổn thương cũng ảnh hưởng đến các dây thần kinh cơ bắp làm cho các cơ tay, cơ chân yếu đi.

Rối loạn cơ thắt: Dây thần kinh thắt lưng bị chèn ép cũng gây ra các hiện tượng  như bí tiểu và thậm chí không kiểm soát được vấn đề tiểu tiện của mình.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm l5 s1

Có thể bạn quan tâm:    Thoát vị đĩa đệm L4 L5, L5 s1 là gì? Nguyên nhân và cách chữa dứt điểm

Chữa thoát vị đĩa đệm l5 s1

Có một số phương pháp chính điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống l5 s1 như sau

Bằng thuốc tây y

Với trường hợp đang trong giai đoạn nhẹ, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định một số loại thuốc nhằm kháng viêm, giảm đau. Bệnh nhân tuyệt  đối không tự ý đi mua thuốc khi chưa có ý kiến từ bác sỹ. Vì tránh trường hợp một số tác dụng phụ của thuốc không phù hợp với thể trạng bệnh nhân khiến bệnh trầm trọng hơn.

Một số loại thuốc thường dùng là:

  • Thuốc giảm đau
  • Thuốc giãn cơ
  • Tiêm Corticosteroids
  • Vitamin B: B1, B6, B12…

Bằng thuốc đông y

Khi bệnh thoát vị đĩa đệm l5 s1 trở nên nặng và nguy hiểm hơn thì dùng thuốc đông y cũng là lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân. Các bài thuốc đông y chủ yếu nhắm đến thông kinh lạc, bồi bổ khí huyết từ đó giúp xương hấp thụ tốt các dưỡng chất và giảm đau.

Phương pháp này khá là an toàn tuy nhiên người bệnh cần kiên trì điều trị trong một thời gian dài mới thấy rõ kết quả.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. Ngày nay có thể áp dụng những kỹ thuật như: kích thích điện, kỹ thuật nhiệt, kỹ thuật nóng-lạnh. Các kỹ thuật khác như dùng nước đá, chờm nóng… Khi sử dụng các phương pháp trị liệu đúng cách thì bệnh sẽ cải thiện đáng kể. Tuy nhiên cần tùy theo thể trạng của mình để lựa chọn liệu trình phù hợp. Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Mổ thoát vị đĩa đệm l5 s1 

Khi bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống l5 s1 trong giai đoạn nặng và đã điều trị bằng các phương pháp khác nhưng không khỏi thì bác sỹ thường chỉ định áp dụng phương pháp mổ, phẫu thuật.

Hiện nay có một số phương pháp mổ chính đó là mổ hở và mổ nội soi. Tùy theo tình trạng bệnh và thể trạng của sức khỏe mà người bệnh sẽ lựa chọn phương pháp mổ phù hợp. 

Tỷ lệ thành công thường khá cao trên 85% , nhanh chóng, đây là phương pháp hy vọng của nhiều bệnh nhân. Tuy nhiên, không tránh khỏi một số trường hợp để lại những biến chứng nguy hiểm trong và sau khi thực hiện mổ như nhiễm trùng mổ, tắc tĩnh mạch, liệt khớp…

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm l5 s1

Người bệnh không được vận động mạnh nhưng cần phải tập luyện một cách nhẹ nhàng. Sau đây là các bài tập mang lại hiệu quả cho người bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng l5 s1.

Bài tập số 1: Ôm chân 

Bài tập ôm chân
  • Hai chân quỳ xuống mặt sàn, giữ cho cẳng chân thẳng.
  • Từ từ hạ phần thân trên xuống, đầu chạm sàn.
  • Hai tay đặt sát người, để thẳng, bàn tay chạm bàn chân.
  • Hít thở thật sâu rồi thở ra
  • Giữ tư thế từ 2-3 phút

Bài tập số 2: Dựng chân

Bài tập dựng chân
  • Nằm sát vào tường, dựng thẳng chân lên tường
  • Phần lưng nằm vuông góc với tường
  • Hai tay thả lỏng, duỗi thẳng
  • Hít thở thật sâu
  • Giữ tư thế như thế 15-20 phút

Bài tập số 3: Rắn hổ mang

Bài tập rắn hổ mang
  • Nằm sâp lên sàn, chân duỗi thẳng
  • Dùng lực ở bàn tay nâng phần trên người lên
  • dựng lên trần nhà
  • Hít thở sâu

Trên đây là các thông tin về bệnh thoát vị đĩa đệm l5 s1. Hy vọng có ích cho quý độc giả. Chúc bạn mau khỏe!

Bài viết liên quan:  Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì theo góc nhìn chuyên gia