Vôi hóa cột sống – Như ”tái sinh” nhờ biết nguyên nhân và cách chữa trị

Vôi hóa cột sống

Vôi hóa cột sống gây nên những cơn đau dữ dội khiến bạn không thể kiểm soát được. Bạn thắc mắc, bạn lo lắng, bạn muốn tìm phương pháp chữa trị? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết.

Vôi hóa cột sống là gì?

Hiện tượng lắng đọng canxi trên các dây chằng, lắng đọng trên xương, mấu ngang trên cột sống được gọi là vôi hóa cột sống. Căn bệnh này thường xảy ra với những người có mắc bệnh về xương khớp và người lớn tuổi.

Thông thường vôi hóa đốt sống chủ yếu tập trung vào 2 vị trí là cổ và lưng:

Vôi hóa đốt sống cổ: hiện tượng vôi hóa ở vùng cổ do chịu sức nặng của đầu và các hoạt động thường ngày như: gập cổ, ngửa cổ, xoay cổ, mang các vật nặng thường xuyên…

Vôi hóa cột sống lưng: Các đốt sống lưng làm trụ cột cho cơ thể. Khi phải chịu sức ép quá lớn thì lâu dần sẽ làm biến đổi cấu trúc cột sống lưng khiến canxi tích tụ và gây ra bệnh. 

Vôi cột sống

Bệnh vôi hóa đốt sống  gây ra những cơn đau dai dẳng, ảnh hưởng đến vận động tứ chi và các cơ quan khác. Kèm theo đó là các triệu chứng như: chóng mặt, giảm trí nhớ, ù tai…

Nguyên nhân vôi hóa cột sống

Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh như:

Lão hóa: Tuổi càng cao thì tình trạng thoái hóa cột sống tự nhiên càng lớn. Khi đó khả năng hình thành gai xương cao và dẫn đến vôi hóa cột sống.

Chấn thương: tai nạn, ngã, có một tác động lớn nào đó lên cột sống làm cho cột sống bị tổn thương và hình thành một số biến đổi gây gai xương, hình thành sự vôi hóa. 

Tăng cân đột ngột: Phụ nữ mang thai, người béo phì khi tăng cân đột ngột sẽ làm tăng áp lực lên cột sống gây nên bệnh này.

Lắng đọng canxi bất thường: Do hàm lượng canxi lắng đọng và tích dần ở các gân, dây chằng ngay gần cột sống, lâu dần sẽ hình thành gai xương.

Triệu chứng vôi hóa cột sống

Thông thường khi mắc bệnh vôi hóa cột sống có các triệu chứng sau:

Đau nhức ở vùng cổ và lưng: Hiện tượng vôi hóa làm hình thành các gai xương. Các gai xương này sẽ cọ xát lên các vùng cơ, dây thần kinh làm cho người bệnh có những cơn đau nhức nhối.

Hoạt động tay chân yếu đi: Do chịu ảnh hưởng của tình trạng vôi hóa kéo dài làm cho các cơ chân tay cũng chịu ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn đến teo cơ, mất khả năng vận động.

Tê ở cổ, thắt lưng và tứ chi: Do gai xương chèn ép lên các rễ dây thần kinh làm cho không điều khiển được vận động cũng như tê cứng.

Mất kiểm soát đại tiểu tiện: Khi ống tủy bị thu hẹp người bệnh không thể kiểm soát được những lúc tiểu tiện của mình, thường đi ra quần.

Triệu chứng đau nhức vùng cổ

Vôi cột sống nên ăn gì, kiêng gì?

Dinh dưỡng là phần quan trọng và rất thiết yếu đối với người bệnh. Việc cung cấp đúng, đủ các chất cần thiết sẽ hỗ trợ điều trị rất tốt.

Bị vôi hóa cột sống nên ăn gì

Các loại thực phẩm mà người bệnh nên ăn:

Thực phẩm giàu canxi: Việc cung cấp đầy đủ là điều thiết yếu để cho xương khớp chắc khỏe. Một số thực phẩm giàu canxi như: sữa, tôm, cua,…

Thịt: Các loại thịt như gà, vịt, bò, lợn… khi hầm nước xương sẽ có nhiều Glucosamin và chondroitin và bổ sung lượng canxi dồi dào sẽ giúp xương chắc khỏe.

Rau, trái cây

  • Ổi, chanh, cam bưởi chứa nhiều vitamin C sẽ kháng viêm rất tốt
  • Cà rốt giàu vitamin E và A giúp bảo vệ xương khớp
  • Súp lơ chứa nhiều kali làm  chuyển hóa xương chắc khỏe hơn
  • Cà chua  có tác dụng làm bớt đau xương khớp

Mộc nhĩ, nấm hương: Trong mộc nhĩ chứa Polysaccharid làm tăng khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng, và giảm đau vôi hóa cột sống.

Thực phẩm giàu vitamin D: Cơ thể chứa nhiều vitamin D sẽ giúp quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi của xương tốt hơn. Thực phẩm chứa vitamin D dồi dào phải kể đến là: cá hồi, lòng đỏ trứng, dầu gan cá,…

Gà hầm ngải cứu: Ngải cứu có tính ấm, đắng hỗ trợ điều trị rất tốt đối với bệnh xương khớp. Ăn món gà hầm ngải cứu giúp tăng đề kháng và phục hồi sức khỏe.

Thực phẩm nên ăn

Vôi hóa cột sống kiêng ăn gì

Thực phẩm người bệnh cần tránh:

Đồ ăn nhanh: Các loại đồ ăn được chế biến sẵn thường chiên xào dầu mỡ nhiều nên chứa nhiều cholestrol ảnh hưởng đến xương khớp và tim mạch.

Đồ ăn cay nóng: Các thực phẩm cay nóng sẽ làm cơn đau trở nên dữ dội hơn.

Thịt đỏ: Các loại thịt như: thịt trâu, thịt dê, thịt chó ăn nhiều sẽ làm hàm lượng axit uric tăng gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị vôi hóa cột sống.

Rượu bia, chất kích thích: Làm giảm khả năng hấp thụ canxi và khiến tinh thần không tỉnh táo. Rất không tốt cho xương khớp, cơ thể cũng như tâm lý của người bệnh.

Chữa vôi hóa cột sống

Có nhiều phương pháp điều trị và mang lại hiệu quả cao cho người bệnh. Các phương pháp phải kể đến như:

Chữa vôi hóa từ thảo dược

Hạt đu đủ

Hạt đu đủ giúp đánh tan phần canxi bị lắng đọng cũng như làm dịu những cơn đau.

Lấy một quả đu đủ chín vừa phải, tách phần hạt và xát mạnh tay cho lớp màng bên ngoài hạt bong ra rồi đem đi rửa sạch.

Rang hạt đu đủ với một ít muối trắng, giã nát rồi đắp lên vùng đau nhức sẽ mang lại hiệu quả giảm đau vôi hóa cột sống.

Chữa vôi hóa bằng hạt đu đủ

Ngải cứu

Ngải cứu chứa các thành phần giúp kháng viêm, giảm đau. Người bệnh vôi cột sống có thể dùng ngải cứu để giảm đau và ngăn chặn quá trình hình thành gai xương.

Thuốc uống: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, giã nát rồi chắt lấy nước uống cùng 2 muỗng mật ong.

Thuốc đắp: Giã lá ngải cứu rồi rang cùng một ít muối trắng. Tiếp đó cho hỗn hợp vào miếng vải sạch và đắp lên vùng bị vôi hóa và xoa bóp nhẹ nhàng.

Vật lý trị liệu

Các phương pháp kéo dãn cột sống, bài tập thể dục, yoga, khí công,… cũng giúp giảm thiểu các cơn đau hiệu quả. Ngoài ra, còn một số phương pháp bổ trợ bằng điện năng, nhiệt năng, hồng ngoại cũng hỗ trợ điều trị vôi hóa cột sống rất tốt.

Châm cứu, bấm huyệt

Ngày nay, phương pháp châm cứu, bấm huyệt được nhiều người bệnh vôi hóa đốt sống lựa chọn điều trị. Phương pháp này rất an toàn, và có hiệu quả cao. Sử dụng các kim châm kích thích vào huyệt đạo nhằm kháng viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về bệnh vôi hóa cột sống, hy vọng hữu ích đối với quý độc giả!